「ごまふねこ」の趣味的休日

本日ウルトラCVOが納車となりました。
腰はまだ完治した訳じゃないんですが、これは、やはり乗るしかないでしょう！（爆
てことで、バイクと自分の慣らしを兼ねて滋賀県まで走ってきました。

PAで隣にとまったR1200RT
偶然にも、この方も先ほど納車されたバイクだそうです。
面白い偶然にお互い記念撮影をしてお別れしました。


とりあえず、久々の鞍掛峠で写真を撮ります。
（全然風情のない場所なのはご愛敬ということでｗ）




ついでに、納車記念ということでアップもバシバシ撮ります（＾＾；








続いて立ち寄ったのが多賀大社。通称「お多賀さん」ですね（＾＾）
でも、すでに夕方近くになってしまったので、本日はここをラストに帰路を目指します。







今日は久しぶりにバイクに乗り充実した気分です。
また、ごまふの症状ではバイクに乗ること自体が腰へ悪影響を及ぼすこともない感じです。
実は、明日もあるディーラーのツーリングプランがあるそうですが・・
やっぱ行くしかないですよね？（笑
でわまた！

バラが見頃と思い花フェスタ記念公園へ撮影に出かけました。
しかし、時期がズレたのか？あまりコンディションの良い花はなく残念orz
また、腰の調子は良くなりつつあるものの、あまりに歩きすぎたために脚も痛くなりました（＾＾；












まだ長い距離は無理ですが、先に書いたとおり腰の調子はかなり回復してきています。
気がつけば従来のように大きな歩幅で歩いている自分が嬉しいです（＾＾）
今までじっとしているだけでは回復しなかったので、これはトレーニングやリハビリの成果なんだと実感しています。
やりはじめたばかりの時は辛く感じた腹筋や背筋を鍛える運動も少し余裕が出てきて、今では更に上半身も鍛えるべくダンベルでのトレーニングも加えるようになりました。
若いときのような逆三角形の上半身にはなれなくても、なまりきった中年体型と決別する良いきっかけだと思います。
それではまた♪

まだ腰の具合は悪く、歩行には苦痛をともないます。
しかし、自然に治るのを待っていたらいつになるのかわかりません。
そんな訳で、最近はリハビリとトレーニングを欠かさないようにしているのです。
リハビリは牽引やストレッチ、マッサージなど、トレーニングは腹筋・背筋を鍛える運動
やトレッキングなどで完治を目指します。
また、食事量も気をつけているおかげで体重を5kgほど落とすことができ、腰の具合
だけ除けばすこぶる体調が良くなりました。

今日は痛む右脚を堪えながら野山の遊歩道を２時間ほど歩きました。
（腰椎に圧迫された神経により右脚だけが歩行中かなり痛むのです）
ちょっと無理してるのかもしれませんが・・（＾＾；

こんな時でも一応カメラは持ち歩くので、撮った写真を掲載します。







足腰が痛いからといって家の中でゴロゴロしているなんて自分自信が許せない。
そんな気持ちが今の自分を突き動かしてるような感じですねｗ
何もなかった５か月前の体調に早く戻りたいです。